_7 intelligente Ersatzmahlzeiten

_1 Croissant: stttdessen eine Scheibe Roggenbrot (370:110*)

_2 Salamibrot: stattdessen Schinkenbrot (220:150)

_3 Currywurst mit Pommes: stattdessen Döner (940:620)

_4 Avocado: stattdessen Tomate (540:21)

_5 Kartoffelchips: stattdessen Salzstangen (540:382)

_6 Pommes Frites: stattdessen gekochte Kartoffel (450:110)

_7 Scheibe Toastbrot: stattdessen Scheibe Knäcke (65:40)

(*zahlen sind Circaangaben von Kcal)

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