_7 Alternativen zu Zucker

_1 keinen Zucker nehmen

_2 Stevia (300x süßer; selber pflanzen)

_3 Erythritol (70% der Süße von Zucker; gut für Diabetiker)

_4 Xylit (auch wie Erythritol ein Zuckeralkohol, 40% weniger Kalorien als Zucker, leicht minziger Geschmack)

_5 Luo Han Guo (asiatische Schwester von Stevia, 300x süßer)

_6 Kokospalmzucker (schmeckt wie brauner Zucker)

_7 Melasse (Zuckersirup, leicht lakritzhafter Geschmack, enthält 60% Zucker)

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