_7 Tipps für mehr Selbstbewusstsein

_1 ein Erfolgtagebuch führen

_2 lächeln

_3 einen Reality-check machen: was kann ich?

_4 gut zu sich selber sein

_5 neinsagen zu anderen

_6 sich jeden Abend vor dem Einschlafen ein Kompliment machen

_7 eigene Stärken betonen, Schwächen ignorieren


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